Que l’on soit débutant ou confirmé, un oubli ou une erreur ça peut arriver.
Alors, mieux vaut prendre ses précautions.
Quelques consignes simples pour grimper dans les règles de l’art et éviter les accidents:
Et même double vérifiez !
Pour de vrai! Pas en regardant la voisine 😉
80kg sur la nuque, ça peut faire mal…
Ça veut dire prévoir, être concentré…tout ça quoi.
En général les débutants s’appliquent… et puis après…
Grimper vite c’est bien. Être redescendu à fond, c’est nul.
VIDEO: Rappel des bases
Rappel matériel:
Si vous avez votre propre matériel, vous devez faire vérifier son état d’usure ou d’ancienneté à l’encadrant de séance.
=> En cas de doute sur la sécurité, le matériel du club vous sera prêté.
Guichen Escalade 